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Zwei Tage Methode TDM

In den späten 90er Jahren wurde in Zusammenhang mit der Beobachtung des Zervixschleim an der Georgetown Universität die Zwei-Tage-Methode (TwoDay Method® TDM) entwickelt.

Grundgedanke der amerikanischen Fruchtbarkeitsexperten ist, dass allein das Vorhanden- oder Nichtvorhandensein von Zervixschleim signalisiert, ob die Frau fruchtbar ist oder nicht.
Die einzige Aufgabe der Frau ist es, täglich zu beobachten ob Zervixschleim vorhanden ist oder eben nicht.
Ist Zervixschleim an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu beobachten, ist die Frau fruchtbar - bei Sex sind zusätzliche Verhütungsmittel wie ein Kondom, Diaphragma, Lea Contraceptivum in Kombination mit einem Spermizid anzuwenden. Hat sie gestern und heute keinen Zervixschleim wahrnehmen können, so gilt eine Schwangerschaft als unwahrscheinlich. Dabei soll sich die Frau auf die Kontrolle ihres Slips oder des Toilettenpapiers konzentrieren. Auch durch das Berühren der äußeren Genitalien kann das Vorhandensein von Zervixschleim überprüft werden.

Beobachtet wird tagsüber und jeweils abends wird festgelegt und nach Möglichkeit im Kalender notiert, ob gestern und heute Zervixschleim festgestellt wurde.

Richtig angewendet (und bei Enthaltsamkeit an den ermittelten fruchtbaren Tagen) soll diese Zwei-Tage-Methode (TwoDay Method® TDM) zu 96 % sicher* und aus Perspektive der Forscher viel leichter als die Billingsmethode durchzuführen sein, da die sonst notwendige Einteilung der unterschiedlichen Konsistenzen des Zervixschleim bei dieser Methode entfällt.
* bisher gibt es hierzu wenig Dokumentationen in deutscher Sprache

Die Vorteile dieser Methode:
- keinerlei Nebenwirkungen
- kann immer und überall angewendet werden
- es kann jederzeit im Zyklus mit dem Beobachten begonnen werden
- keine Kosten

Nach einer Geburt sind allerdings drei Zyklen abzuwarten, bis mit Hilfe dieser Zwei-Tage-Methode die fruchtbaren Tage eingegrenzt werden können.

Die Beobachtung vom Zervixschleim bedarf Übung und muss erlernt werden. In den USA nehmen viele Anwenderinnen ein spezielles Instrument für Entnahme des Zervixschleim aus dem hinteren Scheidengewölbe zur Hilfe - nämlich ein Revumeter. Wer sich mit dieser Methode schwer tut, sollte es alternativ oder zusätzlich mit dem Muttermund tasten versuchen.