LH Wert MessungVerhütung mit dem LH-Wert?

Im amerikanischen Raum ist die Benutzung von LH-Test-Stäbchen zur natürlichen Verhütung weit verbreitet. Hierzulande wird der LH-Test bzw. Ovulationstest vorrangig für den Kinderwunsch eingesetzt, um den optimalen Zeitpunkt für fruchtbaren Sex zu ermitteln.Die Information über den LH-Anstieg zur Verhütung zu nutzen ist allerdings sehr unsicher, denn ein positiver LH-Test ist nicht zwangsläufig ein sicherer Nachweis für einen stattgefundenen Eisprung.

Anwendung der LH Sticks

Im Zyklusverlauf kommt es kurz vor dem Eisprung zu einem signifikanten LH-Anstieg (signifikanter Anstieg des luteinieserenden Hormons). Diese Konzentration von LH bzw. der LH-Anstieg und der entsprechende LH-Wert kann im Urin mit Hilfe von einem LH-Test-Stäbchen nachgewiesen werden.
Solch ein LH-Test funktioniert ähnlich wie ein Schwangerschaftstest: Man hält das LH-Test-Stäbchen für wenige Sekunden in den Urinstrahl. Danach sind 5 Minuten abzuwarten, bis das Ergebnis auf dem Ovulationstest ablesbar ist. Alternativ kann man auch den Urin in einem Behältnis auffangen und dort das LH-Test-Stäbchen zur Ermittlung des LH-Anstiegs hineinhalten um es mit Urin zu benetzen. Der LH-Test kann mit einem Ovulationstest in der Regel zu jeder Tageszeit durchgeführt werden - allerdings sollte man 4 Stunden vor Durchführung nicht mehr uriniert haben.

Das ist zu beachten bei LH-Wert Messungen

Hat der LH-Anstieg stattgefunden und der LH-Wert ist demzufolge erhöht, so ist das LH-Test-Ergebnis positiv. Dies ist ein Hinweis darauf, dass innerhalb der nächsten rund 36 Stunden der Eisprung stattfinden könnte.
Um den LH-Anstieg einzugrenzen ist es notwendig mehrere LH-Tests durchzuführen. Dafür sollte man seine Zykluslänge kennen. Rund zwölf bis 16 Tage vor der nächsten Menstruation findet nämlich der Eisprung statt. Dies ist auch der Zeitraum in welchem LH-Tests durchgeführt werden sollten. An rund fünf Tagen pro Zyklus ist dann die Durchführung eines LH-Tests mit einem LH-Test-Stäbchen notwendig, um ein zuverlässiges Testergebnis zu erhalten.

Wer einen Zykluscomputer benutzt, der bekommt die hochfruchtbare Phase in welcher es Sinn macht einen LH-Test durchzuführen ohnehin angezeigt und benötigt dementsprechend weniger LH-Test-Stäbchen pro Zyklus.

Info

Die Qualität der Tests ist entscheidend

Ein Hinweis sollte an dieser Stelle in Bezug auf die Qualität der LH-Test-Stäbchen gegeben werden. Bei den LH-Tests gibt es sehr starke Qualitätsunterschiede und sie sind auch unterschiedlich sensibel - das heißt, sie schlagen bei unterschiedlichen LH-Konzentrationen unterschiedlich stark aus. Die LH-Tests gibt es in den Sensitivitäten von 10 - 50 mIu/ml. Die 10er sind am sensibelsten und je höher der Wert, desto konzentrierter muss das LH im Urin vorhanden sein, um ein zuverlässiges Testergebnis erhalten zu können.

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OvulationstestSicherheit der LH-Wert-Messung

Diese LH-Wert Methode allein ist zur Verhütung nicht zuverlässig, da der LH-Anstieg und das positive Testergebnis durch den erhöhten LH-Wert kein zuverlässiger Nachweis dafür ist, dass der Eisprung tatsächlich stattfinden wird. Es ist lediglich ein Hinweis. In Kombination mit der symptothermalen Methode, dem symptothermal Computer, der Zwei-Tage-Methode, der Temperaturmethode oder dem Temperaturcomputer bietet die LH-Test-Methode, durch den Hinweis auf den bevorstehenden Eisprung, eine zusätzliche Sicherheit. Einen zuverlässigen Hinweis auf den stattgefundenen Eisprung bietet allerdings nur der ausgewertete Temperaturanstieg. Ovulationstests können eine Hilfestellung bei der Einführung in die natürliche Verhütung darstellen, insbesondere wenn die Zervixschleimbeobachtung oder Muttermundbeobachtung noch sehr ungewohnt sind und für Unsicherheiten sorgen.

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  1. http://trainyabrain-blog.com/2012/03/meine-ovulationstest-erfahrung/
  2. http://www.cyclotest-myway.de/hormonfrei-verhueten-mit-ovulationstest
  3. http://de.wikipedia.org/wiki/Luteinisierendes_Hormon